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  • Soy diabético, ¿es buena idea que haga ciclismo?
    Fuente: SportLife Autor: ALBERTO CEBOLLADA En este articulo resolverás las dudas de si la práctica del ciclismo es buena teniendo diabetes. CICLISMO CON DIABETES Tengo sobrepeso y además me han diagnosticado diabetes, me gustaría retomar el ciclismo que he practicado de pequeña. ¿Qué precauciones y recomendaciones al respecto debo tener? Gracias Carmina Fernandes Estimada lectora, Qué … Leer más
  • 7 consejos para principiantes del ciclismo de larga distancia
    Fuente: Men’s Health Autor: Redacción Men’s Health En este articulo podrás encontrar 7 consejos para enfocar mejor tu andadura por la modalidad del ciclismo de larga distancia. Para un ciclista completar un largo viaje siempre reporta una gratificante sensación de logro, ya seas principiante en la materia o todo un profesional experimentado. Si bien, es cierto que … Leer más
  • Los mejores estiramientos y ejercicios de movilidad para ciclistas
    Fuente: Vitonica Autor: GUILLE ANDREU En este articulo podrás descubrir todos los estiramientos y ejercicios de movilidad, para antes y después de realizar nuestra actividad preferida, el ciclismo. A día de hoy todos tenemos claro que tanto la fuerza como la condición aeróbica son importantes, pero, qué pasa con la movilidad? Lo cierto es que esta cualidad es … Leer más
  • Todo lo que debes saber sobre el ciclismo indoor
    Fuente: SportLife Autor: FAUSTO ALFARO. INSTAGRAM: @FAUSTOALFARO33 En este articulo podrás descubrir que hay de verdad y que hay de falso en todo lo que se refiere a la práctica del ciclismo indoor. Piensa un momento en las actividades que ofrece un centro deportivo. Unas están de moda desde hace muy poco y siempre tienen … Leer más
  • ¿Por qué el ciclismo es una de las mejores formas de perder peso?
    Fuente: Men’s Health Autor: Redacción Men’s Health En este articulo podrás encontrar como el ciclismo te puede ayudar a adelgazar esos kilos de más. Verás que la práctica de este deporte es más eficaz en la perdida de peso de lo que podías imaginar. Uno de los mejores ejercicios para para bajar de peso y … Leer más

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